头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来！”
“站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
唐紫尘一边教江风如何真正修炼国术的同时，还再次在江风的脊椎骨上连续点了好几下。
原本江风整个人已经缓和下来，这一下，寒毛再次炸立，全身陷入了警备之中。
唐紫尘松开双手，顿时，清风吹来，江风神奇的发现自己的头脑十分清醒，并没有晕晕乎乎的感觉。
“这就是缩住体内这股气的好处？”江风很是惊讶的说道。
唐紫尘点头微微一笑，妩媚中，带着一种让人想要占为己有的冲动：“一般，人在洗澡的时候，全身毛孔会被舒张开来，全身的热气也会升高，但当我们突然从浴室里一出来，被冷风一吹，整个人就会感觉十分寒冷，也变得很精神，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“其实这就是炼精化气的道理，也就是道家养生的基础，要是学会了这个，那就是学会了养生，人也就可以延年益寿，不至于那么快就衰老。”
“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人的全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身重心垂落尾锥上。这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用全身的重心来刺激。一个是内，一个是外。”
“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。”
唐紫尘说着，从衣袋里面拿出一张沉甸甸的金属卡片，递给江风。
上面写着天心湖第十八栋别墅区。
“最近我有事，不能经常教你练武，这是我的居住地，我暂时会在这里呆一段时间，你有什么修炼上不懂的地方，可以来问我，当然，这一切都需要等你太阳穴鼓起来再说”
将卡片密码给江风讲了一遍，让江风记住后，唐紫尘挥了挥手，转身径直离开了。
看着唐紫尘离去的背影，那曼妙中带着一种一往无前的身影，江风站在原地久久不语。
沉吟了许久，江风方才收回情绪，心中有一股坚定。
接下来，他又在这里继续打了一套拳，按照唐紫尘教自己的打法，果然效果出奇的好，一路下来，竟然不会感觉太疲倦。
(本章完)